Спортивного клуба «РеФорма-фитнес»

на июль 2019 года

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

 

8.00-9.00*
Аэро-Йога с 15.07
Ольга К.

 

8.00-9.00*
Аэро-Йога с 15.07
Ольга К.

 

9.00-10.30
Йога*
Татьяна Ш./Ольга К.

 

9.30-10.30/11.00
Фитбол-Стрейч/Йога*
Татьяна В./Ольга К.

9.30-10.30
Фитнес Микс
Татьяна В.

9.30-11.00
Йога*
Татьяна Ш./Ольга К.

9.30-10.30
Степ-Скалпт
Татьяна В.

9.30-10.30/11.00
Фитбол-Стрейч/Йога*
Татьяна В./Ольга К.

10.45-11.45
Аэро-Йога с 15.07
Ольга К.

10.30-11.30
Фитнес-Микс*
Татьяна/Надежда

 

 

11.15-12.15
Функциональный тренинг/
Атлетик-Стрейч*
Ольга Т./Надежда

 

11.15-12.15
Фитнес-Микс*
 Татьяна В./Надежда

 

11.15-12.15
Фитбол*
Татьяна В./Надежда

12.00-13.00
Гибкая Сила
Татьяна Ш

11.45-12.45
Восток Дэнс*
с 15.07
Татьяна Ш.

13.10-13.55
Йога*
Татьяна Ш./Ольга К

 

13.10-13.55
Фитбол-Стрейч/Йога*
Татьяна В./Ольга К.

 

13.10-13.55
Йога*
Татьяна Ш/Ольга К.

 

 

13.30-14.30
Слайд
Ольга Т.

 

 

 

 

 

 

 

 

15.00-16.00
Восток Дэнс
Татьяна Ш.

15.00-15.45
Сайкл
Илья К.

16.30-17.30
Функциональный тренинг  Ольа Т.

 

16.30-17.30
Интервал
Ольга Т.

 

16.30-17.30
Фитнес-Микс
Ольга Т.

18.45-19.45
Фитнес Микс
Татьяна В.

17.45-19.15
Йога*
Татьяна Ш./Ольга К.

 

17.45-19.15
Йога* с 15.07
Ольга К.

18.00-19.00
Бокс
Игорь О.

 

 

18.30-19.20
Кикбоксинг(Кидз)
Игорь О.

 

18.30-19.20
Кикбоксинг(Кидз)
Игорь О.

 

 

 

19.20-20.20
Фитбол
Татьяна Ш.

19.00-20.00
Гибкая Сила
Татьяна Ш

19.20-20.20
Фитнес Микс
Илья К./Наталья К.

19.15-20.15
Гибкая Сила
Татьяна Ш.


 

Кикбоксинг (Кидз), Аэро-Йога* - платный класс, по предварительной записи

* - Замены и отмены Ольги К. со 2 по 14 июля и Надежды К. с 3 по 18июля